Krebshilfe-Workshop: „Entspannungsmethoden und Mindful Living“
Am Donnerstag, den 13. November 2025, bietet die Krebshilfe Steiermark im Beratungszentrum Graz (Rudolf-Hans-Bartsch-Straße 15-17, 8042 Graz) von 15:30 bis 17:00 Uhr einen Workshop zum Thema „Entspannung und Mindful Living“ an.
Gerade im Zusammenhang mit einer Erkrankung wie Krebs durchlebt man immer wieder Phasen voller Anspannung, Angst und innerer Unruhe.
Entspannungsmethoden in Kombination mit einer achtsamen Denkweise können helfen etwas mehr Ruhe und Entspannung in den Alltag zu bringen. Mittels dem Ansatz „Mindful Living soll Ihnen ein achtsamer Umgang mit sich, den eigenen Gedanken und Gefühlen nähergebracht werden.
Im Workshop, der von Mag. Eva Sailer geleitet wird, erlernen Sie Methoden, welche Sie Zuhause weiterverfolgen, oder in Einzelterminen bei der Krebshilfe Steiermark vertiefen können.
Die Kosten für diese Veranstaltungen trägt die Österreichische Krebshilfe Steiermark – die Teilnahme für Sie ist daher gratis!
Eine rechtzeitige Anmeldung unter 0316/474433-0, unter www.krebshilfe.at/mein-termin oder beratung@krebshilfe.at ist aber unbedingt erforderlich!
Unter diesen Kontaktdaten kann auch das Veranstaltungsprogramm der Ă–sterreichischen Krebshilfe Steiermark angefordert werden.
Beitrag von
Ă–sterreichische Krebshilfe Steiermark
Beratung – Vorsorge – Forschung
Rudolf-Hans-Bartsch-StraĂźe 15-17, 8042 Graz
